Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Salade de thon, haricots et avocat
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
500 g d'eau
-
150 g de haricots verts surgelés
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre
-
½ c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
80 g d'avocat coupé en cubes
-
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
513.8 mg
Proteine
20.4 g
Calorii
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grăsimi
20.3 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi n°37
47 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 min.
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 min.
Verrine aux trois poivrons
55 min.
Bûche salée au saumon
3h
Mousses de betterave en deux façons
15 min.
Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe
2h 20 min.
Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme
2h 35 min.
Cassolettes de saint-jacques
30 min.
Sapin de Noël apéro
1h
Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette
2h 45 min.