Dispozitive și accesorii
Sebzeli Karides
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porsiyon
Ingrediente
-
zeytinyağı40 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
-
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
-
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
-
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
-
tuz1 tk
-
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
-
toz beyaz biber (opțional)1 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
şeker1 tutam
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Sodiu
1039.1 mg
Proteine
12 g
Calorii
787.7 kJ /
188.3 kcal
Grăsimi
10.9 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
11.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Yaza Hazırlık
15 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min.
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nu există evaluări
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15 min.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min.
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min.