Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.1 9 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porsiyon

Ingrediente

  • zeytinyağı
    40 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
    10 - 15 g
  • kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    150 g
  • kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
    150 g
  • havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
    150 g
  • tuz
    1 tk
  • karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
    300 g
  • toz beyaz biber (opțional)
    1 tutam
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • şeker
    1 tutam

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 1039.1 mg
Proteine 12 g
Calorii 787.7 kJ / 188.3 kcal
Grăsimi 10.9 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 11.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate