Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 porsiyon

Ingrediente

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opțional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 1039.1 mg

Proteine 12 g

Calorii 787.7 kJ / 188.3 kcal

Grăsimi 10.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 11.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Yaza Hazırlık 15 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çıtır Balıklı Sandviç

40 min.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 min.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 min.

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 min.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 min.

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 min.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25 min.

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1h 15 min.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1h 15 min.

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min.

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2h 30 min.

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 min.

Afișare toate