Detox-Salat

Detox-Salat

4.2 114 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 955 mg

Proteine 10 g

Calorii 1544 kJ / 369 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 14 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Champignon-Terrine

3h 50 min.

Parmesanschüsserl mit Räucherforelle und Vogelmiere

25 min.

Kürbis-Radieschen-Salat

10 min.

Spinat-Käse-Kroketten

1h

Temaki-Sushi

1h

Traunseer Räucherfischmus

3h 30 min.

Spinat-Frittata

1h

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13h 20 min.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 min.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20 min.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1h 10 min.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min.

Afișare toate