Dispozitive și accesorii
Graupenrisotto mit Seeteufel
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
Seeteufel
-
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Wasser1000 g
Risotto
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Weißwein, trocken100 g
-
Wasser750 g
-
Perlgraupen mittel250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Chorizo scharf, in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Pinienkerne50 g
-
Rucola grob zerzupft75 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
983 mg
Proteine
42 g
Calorii
3136 kJ /
749 kcal
Grăsimi
39 g
Fibre
12.2 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend
88 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThai-Salat mit Erdnussdressing
30 min.
Fisch mit Bröselkruste
1h
Drömmar
50 min.
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Fisch-Tacos
45 min.
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35 min.
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35 min.
Pad Thai mit Garnelen
55 min.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 min.
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 min.
Reis mit Meeresfrüchten
1h 25 min.
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30 min.