Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 5 min.

8 piezas

Ingrediente

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 613.4 mg

Proteine 8.8 g

Calorii 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Grăsimi 13.7 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 30.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Siempre Thermomix II 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche de calabacitas y jamón de pierna

1h

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20 min.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30 min.

Blinis

20 min.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30 min.

Pan aliñado

50 min.

Pizza Campesina

2h 10 min.

Empanadas argentinas

3h 40 min.

Pizza

1h

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Hornazo de Salamanca

50 min.

Coca de recapte (Cataluña)

1h 15 min.

Afișare toate