Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

1 porción

Ingrediente

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 2201.6 mg

Proteine 32.8 g

Calorii 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Grăsimi 40.4 g

Fibre 13.6 g

Grăsimi saturate 9.6 g

Carbohidrați 56.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RECETAS VIRALES 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos benedictinos

30 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Avena con plátano y miel

10 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Huevos motuleños

45 min

Molletes con chorizo

40 min

Chocomilk

5 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Energético de naranja

10 min

Waffles

40 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Afișare toate