Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.2 16 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
1 porción

Ingrediente

  • de avena
    50 g
  • claras de huevo
    3
  • de orégano seco
    ½ cdita
  • de aceite de oliva
    ½ cda
  • de ajo en polvo
    ½ cdita
  • de cebolla en polvo
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • de sal rosa del himalaya
    ¼ cdita
  • de polvo para hornear
    ½ cdita
  • de jamón
    2 rebanadas
  • de mayonesa
    1 cda
  • de mostaza Dijon
    1 cda
  • de arúgula
    5 g
  • de espinacas baby frescas
    5 g
  • jitomate en rodajas
    ½
  • aguacate en rebandas
    ½
  • de queso amarillo
    1 rebanada

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 697.6 kcal / 2918.6 kJ
Proteine 32.8 g
Grăsimi 40.4 g
Carbohidrați 56.6 g
Fibre 13.6 g
Grăsimi saturate 9.6 g
Sodiu 2201.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate