
Versiuni compatibile
Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Nasi
- 225 g beras basmati
- ½ sdt garam
- 680 g air
Salad Wortel
- 140 g wortel potong kecil-kecil (2.5 cm)
- 2 sdt sari jeruk nipis
- 2 sdt minyak wijen
- 30 g cuka beras
- 1 sdm sirop mapel
- 2 sdt biji wijen tambahkan untuk hiasan
Kembang Kol Kung Pao
- 60 g kecap asin tamari dibagi
- 2 sdm maizena dibagi
- ½ sdt cabai kering kasar
- 910 g kuntum kembang kol potong seukuran gigitan
- 2 siung bawang putih
- 2 sdt pasta jahe-bawang putih
- 15 g minyak zaitun
- 1 cabai merah dipotong bagi dua, batang dan biji dibuang
- 2 daun bawang dibagi (1 dipotong, 1 diiris, untuk hiasan)
- ½ sdt pasta kaldu sayur
- 30 g saus hoisin
- 200 g air
- 30 g cuka beras
- 1 sdm sirop mapel
- Valori nutritive
- per 1 porsi
- Calorii
- 443.3 kcal / 1854.8 kJ
- Proteine
- 11.9 g
- Grăsimi
- 8.2 g
- Carbohidrați
- 82.4 g
- Fibre
- 7.6 g
- Grăsimi saturate
- 1.3 g
- Sodiu
- 1408 mg