Dispozitive și accesorii
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
772.3 mg
Proteine
5.7 g
Calorii
1548 kJ /
369 kcal
Grăsimi
29.8 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
18.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Καθημερινή κουζίνα
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΚρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min.
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min.
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 min.
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 min.
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min.
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nu există evaluări
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h
Μανιταρόσουπα
30 min.
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 min.
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min.
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Ψαρόσουπα
40 min.