Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

4.8 621 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Datteln entsteint
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Spitzkohl in Stücken
500 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Petersilie abgezupft
½ Bund
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
70 g
Honig flüssig
20 g
Weißweinessig
20 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Crème fraîche
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 291 kcal / 1216 kJ

Proteine 6 g

Grăsimi 14 g

Carbohidrați 39 g

Fibre 8.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Sodiu 721 mg

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