Marocká kuřecí stehna

Name: Marocká kuřecí stehna
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: řepkový olej; 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí; 1 polévková lžíce koření na pečené kuře; 400 gramů batátů; 1 žlutá paprika; 200 gramů žampiónů; 8 sušených meruněk; 2 - 2 ½ čajové lžičky soli; 250 gramů smetany; 20 gramů rajčatového protlaku; 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu; 3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty; 3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout; 2 čajové lžičky sladké červené papriky; 1 čajová lžička mleté pálivé papriky; 1 - 2 špetky mletého černého pepře; 800 gramů sterilovaných drcených rajčat; 300 gramů rýže basmati; 500 gramů vody; 1 polévková lžíce olivového oleje

4.7 (32 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 20 min.

Timp total 1h 40 min.

Mărime porție 6 porcí

Ingrediente

řepkový olej
sau kokosový olej, na vymazání
8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (cca 1 kg)
1 polévková lžíce koření na pečené kuře
400 gramů batátů, oloupaných, na kostky (2–3 cm)
1 žlutá paprika, na kousky (2–3 cm)
200 gramů žampiónů, očištěných, na čtvrtky
8 sušených meruněk
2 - 2 ½ čajové lžičky soli
250 gramů smetany (viz Tip)
20 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
sau 1 ½ čajové lžičky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout
2 čajové lžičky sladké červené papriky
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
1 - 2 špetky mletého černého pepře
800 gramů sterilovaných drcených rajčat
300 gramů rýže basmati (viz Tip)
500 gramů vody
1 polévková lžíce olivového oleje

Valori nutritive: per 1 porci
Calorii: 3073 kJ / 733 kcal
Proteine: 33 g
Carbohidrați: 75 g
Grăsimi: 33 g
Grăsimi saturate: 18 g
Fibre: 9 g
Sodiu: 2024 mg