Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.5 23 evaluări

Prep 45 min.

Total 1h 5 min.

4 porce

Ingrediente

Marináda

4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
3 stroužky česneku
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
80 gramů sójové omáčky
60 gramů sezamového oleje
30 gramů korejské chilli pasty
30 gramů třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)

Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina

1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
olej na vymazání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1590.6 mg

Proteine 50.2 g

Calorii 3153.4 kJ / 753.7 kcal

Grăsimi 34.3 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 8.4 g

Carbohidrați 59.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Pomalu vařené chilli con carne

5 Std. 5 Min

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Paprikový guláš na červeném víně

1 Std. 25 Min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1 Std.

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

4 Std. 55 Min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1 Std. 10 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 Std.

Celé kuřátko na pomerančích

1 Std. 25 Min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 Min

Chřestovo-bramborové rösti s dipem

45 Min

Afișare toate