Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
sau 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carbohidrați
- 31.2 g
- Grăsimi
- 24.4 g
- Grăsimi saturate
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodiu
- 121.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Kaymaklı Kuymak
20min
Krep
1 Std. 15 Min
Amerikan Usulü Pankek
35 min
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10 Min
Çırpılmış Yumurta
10 Min
Acuka
10 Min
Peynirli Omlet
15 Min
Sokak Simiti
2h 30 min
Kahvaltılık Ezme
15 Min
Müsli Smoothie
15 Min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 Min