Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 18 evaluare

Prep 10 min.

Total 24h 10 min.

4 porsiyon

Ingrediente

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 121.4 mg

Proteine 11.6 g

Calorii 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 11.8 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 31.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Elmalı Tatlılar 7 rețete
Turcia

Vegan Tarifler 20 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poşe Yumurtalar

Poşe Yumurtalar

Nu există evaluări

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 min.

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 min.

Acuka

Acuka

10 min.

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Nu există evaluări

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30 min.

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

20 min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min.

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15 min.

Afișare toate