Dispozitive și accesorii
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 μερίδες
Ingrediente
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
903 mg
Proteine
15 g
Calorii
1753 kJ /
418 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Απλές Ιδέες
8 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΚις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10 min.
Αρακάς λαδερός
1h
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min.
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min.
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40 min.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min.
Μανιταροπιτάκια
1h 30 min.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min.