Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g manteiga de amêndoa com baunilha
- 130 g mel
- 200 g flocos de aveia
- 20 g sementes de chia
- 20 g amendoim torrado partido em pedaços
- 10 g cacau cru em pó
- 8 g baobab em pó
- 4 g gengibre em pó
- 3 g flor de sal
- ½ limão, só a raspa
- Óleo de coco q.b. p/ untar
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 498 kJ / 119 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carbohidrați
- 14.9 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Grăsimi saturate
- 0.6 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodiu
- 59.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pães de queijo da Sena
40min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Bolachas de cacau
1h 30min
Migas com pimentos padrón
30min
Pássaros de sêmola
40min
Barras de aveia
55min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 dk
Queijos labna
72 Std.
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Barritas de proteínas
50min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 Min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 Std.