Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

4.2 5 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
    1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)
  • ½ - 1 pęczek koperku, świeżego (opțional) posiekanego
    1 - 2 łyżki koperku, suszonego
  • 1 łyżeczka cukru (opțional)
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony (opțional) do smaku

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 421 mg
Proteine 4 g
Calorii 674 kJ / 161 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate