Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 2.9K evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 porcje

Ingrediente

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opțional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opțional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 62.4 mg

Proteine 12 g

Calorii 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 36.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWE ŚNIADANIA 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Frittata Caprese

30 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Afișare toate