Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
900
g mleka (patrz wskazówka)
sau 900 g napoju roślinnego - 150 g płatków owsianych
-
½
łyżeczki cynamonu, mielonego
sau ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - miód, do podania (opțional)
- owoce, np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1405.3 kJ / 335.9 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carbohidrați
- 50 g
- Grăsimi
- 10.1 g
- Grăsimi saturate
- 4.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodiu
- 97.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8sa 10 dk
Granola
1h 40min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Gofry proteinowe
25min
Naleśniki Czarny Las
1 godz. 15 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min