Owsianka daktylowa
TM6 TM5

Owsianka daktylowa

4.8 (874 evaluări)

Ingrediente

  • 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 900 g mleka (patrz wskazówka)
    sau 900 g napoju roślinnego
  • 150 g płatków owsianych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    sau ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • miód, do podania (opțional)
  • owoce, np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
1405.3 kJ / 335.9 kcal
Proteine
13.9 g
Carbohidrați
50 g
Grăsimi
10.1 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Fibre
5.4 g
Sodiu
97.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate