Dispozitive și accesorii
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
8 bucăți
Ingrediente
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
917 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
793 kJ /
189.5 kcal
Grăsimi
3.9 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
33.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bunătăți cu ciuperci
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePâine cu lapte
2h 20 min.
Pâine cu chorizo
1h 30 min.
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Saleuri cu șuncă și ierburi
30 min.
Chifle la Varoma
2h 10 min.
Rulouri lipicioase
3h 45 min.
Pâine paleo
55 min.
Brioșă
5h
Pâine fără gluten
Nu există evaluări
Pâine crocantă
3h
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Nu există evaluări
Cook fresh - Ro Team
2h