Dispozitive și accesorii
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
8 bucăți
Ingrediente
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
917 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
793 kJ /
189.5 kcal
Grăsimi
3.9 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
33.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bunătăți cu ciuperci
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChallah
No ratings
Chifle cu pesto roșu, la aburi
No ratings
Carpaccio de sfeclă roșie
No ratings
Cuib de Paște
2 h
Inimioare
1 h
Cozonac
5 h
Damper cu unt cu sirop auriu
No ratings
Ciabattine
3 h 30 min
Pâine fără gluten
1 h 40 min
Pâine de soia cu semințe
No ratings
Chifle Iepurași cu lămâie
2 h 40 min
Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște
2 h 40 min