Dispozitive și accesorii
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
8 bucăți
Ingrediente
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
917 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
793 kJ /
189.5 kcal
Grăsimi
3.9 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
33.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bunătăți cu ciuperci
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLipii rapide
20 min.
Focaccia cu ceapă
2h
Pâine portugheză (Pão de água)
3h 30 min.
Pâine cu lapte
2h 20 min.
Pita
2h
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min.
Chifle de burger tip brioșă
2h 10 min.
Pâine pentru sandvici
3h
Baghetă
3h 45 min.
Chifle de pâine Parker
2h 20 min.
Rulouri cu scorțișoară și căpșune
4h 15 min.
Lipii grecești
1h 15 min.