Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
600
g taze ahtapot, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)
sau 600 g ahtapot, dondurulmuş, çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler) - 1 yk toz tatlı kırmızı biber
- 60 g zeytinyağı
- ½ - ¾ tk deniz tuzu, damak tadına göre
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 defne yaprağı, kurutulmuş
- 1600 g su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)
- 30 g limon suyu (bk. öneriler)
- 120 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 100 g kırmızı soğan, yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)
- 80 g yeşil biber, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 80 g kırmızı biber, çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 15 g beyaz sirke
- 5 g maydanoz yaprağı, taze
- ¼ - ½ tk deniz tuzu, damak tadına göre
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 1177 kJ / 281 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 594 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBrokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nu există evaluări