Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

1 portie

Ingrediente

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 4 g

Calorii 654 kJ / 156 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

De eerste hap: Rijstpap

Nu există evaluări

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(3)

10 min.

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Nu există evaluări

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Kip en Groenten

Nu există evaluări

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40 min.

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nu există evaluări

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25 min.

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nu există evaluări

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30 min.

Mango, banaan en bosbessenpuree

3.0(1)

10 min.

Afișare toate