Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

1 portie

Ingrediente

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 4 g

Calorii 654 kJ / 156 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

De eerste hap: Rijstpap

Ninguna valoración

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(3)

10min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Ninguna valoración

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Ninguna valoración

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Ninguna valoración

De eerste hap: Kip en Groenten

Ninguna valoración

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

3.0(2)

40min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Ninguna valoración

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30min

Afișare toate