De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0 2 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 portie

Ingrediente

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 41 mg
Proteine 4.7 g
Calorii 851.1 kJ / 203.4 kcal
Grăsimi 3.4 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate