De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
450 gram

Ingrediente

  • aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
    1
  • water
    180 g
  • bloemkool in roosjes gebroken
    100 g
  • groene erwten (vers of diepvries)
    50 g
  • witvisfilet in stukken gesneden
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 450 gram

Sodiu 130.5 mg
Proteine 39 g
Calorii 1562.8 kJ / 373.5 kcal
Grăsimi 3.3 g
Fibre 9.2 g
Grăsimi saturate 1.1 g
Carbohidrați 49.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate