Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

1 portie

Ingrediente

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 8 g

Calorii 831 kJ / 199 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

De eerste hap: Rijstpap

De eerste hap: Rijstpap

Nu există evaluări

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min.

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Nu există evaluări

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Nu există evaluări

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min.

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 min.

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min.

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min.

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nu există evaluări

Peer, appel en zoete aardappelpuree

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min.

Afișare toate