Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

1 portie

Ingrediente

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 8 g

Calorii 831 kJ / 199 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

De eerste hap: Rijstpap

Nu există evaluări

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min.

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Nu există evaluări

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nu există evaluări

De eerste hap: Kip en Groenten

Nu există evaluări

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min.

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nu există evaluări

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 min.

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nu există evaluări

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min.

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 min.

Afișare toate