Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
-
alho2 dentes de
-
gengibre s/ casca25 g
-
óleo de sésamo30 g
-
mel25 g
-
molho de soja light60 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha200 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)4
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
cenoura cortada em palitos80 g
-
lima cortada em fatias, p/ guarnecer1
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1312.3 mg
Proteine
47.6 g
Calorii
2166.5 kJ /
517.8 kcal
Grăsimi
9.8 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
58.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
12 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Curgetes recheadas com atum
1h
Soufflé de marisco
2h
Risoto de lagostins
50 min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10 min.
Chao min de gambas
45 min.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 min.
Camarões à guineense
25 min.
Calulu de peixe
40 min.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40 min.
Estufado de peixe com especiarias
2h
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 min.