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Gebratener Kichererbsensalat
4.5 968 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
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Ingrediente

  • Olivenöl
    40 g
  • Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
    400 g
  • Kichererbsen, aus der Dose
    240 g
  • Cherry-Tomaten
    200 g
  • Sesam
    2 TL
  • Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    3 Stängel
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Senf, mittelscharf
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ⅓ TL
  • Rucola grob zerzupft
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 692 mg
Proteine 5 g
Calorii 1385 kJ / 331 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 6.7 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 23 g

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