Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opțional)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHumus de vară
Ninguna valoración
Sos cu vinete și migdale
20min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Sos de ciuperci și anghinare
Ninguna valoración
Caramel lichid
35 Min
Pesto
10min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Sos în stil Big Mac
4h
Dip de anghinare și tofu
5min
Unt cu ardei jalapeño și miere
Ninguna valoración
Sos pentru grătar în stil texan
20min