Dispozitive și accesorii
Rijstsalade
Prep 20 min.
Total 1h
4 porties
Ingrediente
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (opțional)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Het basiskookboek
174 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Spinazierisotto met asperges
40 Min
Rendang met Gele Kleefrijst
2 Std. 45 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Pompoenrisotto met spek
25 Min
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Worst met erwtenrisotto
30 Min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 Min
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 Min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Keine Bewertungen
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Keine Bewertungen