Zalm met rijst en champignons

3.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 portie

Ingrediente

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (opțional)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 637.7 mg

Proteine 21.5 g

Calorii 1963.2 kJ / 470 kcal

Grăsimi 15.2 g

Fibre 11.1 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 68.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wij vieren onze eigenheid 25 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne bolognese

2h 30 min.

Spinazierisotto met asperges

40 min.

Rendang met Gele Kleefrijst

2h 45 min.

Rijstsalade

1h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min.

Pompoenrisotto met spek

25 min.

Champignon en spinazie lasagne

Nu există evaluări

Worst met erwtenrisotto

30 min.

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1h 30 min.

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 min.

Pasta in tomatensaus met chorizo

35 min.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Nu există evaluări

Afișare toate