Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 32 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (opțional)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 403.1 mg

Proteine 17.7 g

Calorii 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 7.6 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 58.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Then. Now. Always. 16 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegetable Stew

Vegetable Stew

1h 15min

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

30min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35min

Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

55min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Afișare toate