Dispozitive și accesorii
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 piment jalapeño frais en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges pelés, en quartiers
-
30 g d'oignons de printemps coupés en longueur (2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
20 g d'oignons de printemps en morceaux (± 3 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
30 g jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon, congelés, avec ou sans peau, en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais avec ou sans peau, en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de purée de tomates
-
35 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 avocats
-
1 citron vert en segments
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1040.6 mg
Proteine
45.6 g
Calorii
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Grăsimi
49.9 g
Fibre
10.7 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
24.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Poisson
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min.
Curry de poisson
35 min.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 min.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min.
Curry de cabillaud à la noix de coco
Nu există evaluări
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min.
Burgers au saumon
25 min.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min.
Cassolette de poisson
35 min.
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Nu există evaluări
Moules marinières
25 min.