Dispozitive și accesorii
Poisson en croûte de sel à la méditerranéenne et fenouil caramélisé
Prep 40 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
Poisson en croûte de sel
-
5 gousses d'anis étoilé
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 citron en tranches (5 mm)
-
2 bars poissons entiers, éviscérés, nettoyés, longueur max. 38 cm, ± 900 g au total
-
½ citron zeste et jus
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil en morceaux (± 3-4 cm), garder les feuilles pour la décoration
-
20 g de vinaigre blanc
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2244.6 mg
Proteine
210.4 g
Calorii
5271.8 kJ /
1260 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
7.6 g
Carbohidrați
11.3 g
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