Bønnefrikadeller

Bønnefrikadeller

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

4 portioner

Ingrediente

fed hvidløg
1
persille, frisk kun blade
3 kviste
forårsløg skåret i mindre stykker
40 g
olivenolie
20 g
soyabønner dåse, skyllet og godt drænet
400 g
rismel
50 g
shoyu, soyasauce
20 g
citronsaft
25 g
rasp
50 g
karry
1 teske
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids
spidskommenfrø
½ teske
vegetabilsk olie til stegning

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 411.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorii 1351.4 kJ / 323 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 35.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sensommerens favoritter 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala

30 min.

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 min.

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Nu există evaluări

Græskartærte

Græskartærte

Nu există evaluări

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25h 30 min.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nu există evaluări

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Nu există evaluări

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nu există evaluări

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Nu există evaluări

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nu există evaluări

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Nu există evaluări

Afișare toate