Dispozitive și accesorii
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
salsa de maní
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de jengibre pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
125 g de leche de coco
-
50 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de azúcar morena
-
3 - 4 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
Bowl de garbanzos
-
1 pizca de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de jugo de limón verde
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
25 g de salsa de soya
-
1000 g de agua
-
1 cda de sal
-
200 g de arroz basmati
-
200 g de brócoli en trozos
-
200 g de zanahoria pelada, en rebanadas de 5 mm
-
aceite vegetal para freír
-
60 g de poro en rebanadas (0,5 mm)
-
200 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
salsa picante roja, p.ej. Tabasco para servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
2569.5 mg
Proteine
13.2 g
Calorii
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Grăsimi
25.1 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
7.7 g
Carbohidrați
70.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mundo Thermomix X
15 rețete
Mexic
Mexic
Natural-Chef
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCanelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10 min.
Pasta con berenjena y pez espada
30 min.
Cocción de pasta larga
25 min.
Tteokbokki
Nu există evaluări
Arroz con Salmón y champiñones
Nu există evaluări
Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino
Nu există evaluări
Pasta cremosa con pollo y brócoli
30 min.
Dhal de Coco
Nu există evaluări
Oniguiri con tofu y atún
10 min.
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 min.
Arroz al azafrán con pavo
40 min.
Caldo de pasta con pescado
40 min.