Dispozitive și accesorii
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
basmati rice (cooking time 12-16 min)350 g
-
peanuts, roasted, salted180 g
-
onions quartered120 g
-
fresh chilli cut in pieces1
-
½ tsp ground turmericfresh turmeric cut in pieces (2 cm)2 ½ cm
-
garlic cloves2
-
oil30 g
-
ground coriander½ tsp
-
aubergine cubed (3 cm)400 g
-
coconut milk400 g
-
water1450 g
-
2 tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste2
-
soy sauce40 g
-
brown sugar1 Tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cloves2 - 3 pinches
-
ground cinnamon2 - 3 pinches
-
salt1 ½ tsp
-
coriander leaves for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
609.3 mg
Proteine
14.8 g
Calorii
2506.2 kJ /
599 kcal
Grăsimi
34.7 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
62.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Back to Basics
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Indian Vegetable Curry
50 min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 min.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min.
Sumac-spiced Houmous
5 min.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min.
No-rise Wholemeal Pizzas
40 min.
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 min.
Pasta and Chickpea Salad
25 min.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min.