Dispozitive și accesorii
Egg White Coconut Omelette
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (opțional) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
92 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
706 kJ /
169 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go Green, Feel Good
71 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrange Chiffon Cake
1h 15 min.
Chocoholics
1h
Chocolate and Hazelnut Gelato - Gelato al cioccolato e nocciola
9h 25 min.
Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits
5h
Amarula Panna Cotta with Coffee Sauce
8h 30 min.
Pear Frangipane
1h 30 min.
Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream
8h 30 min.
Lemon Tart
4h 30 min.
Custard Layers
2h 20 min.
Unbaked Marbled Cheesecake
4h 35 min.
Chocolate and Sesame Ganache
13h
Sticky Toffee Puddings
1h