Dispozitive și accesorii
Egg White Coconut Omelette
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (opțional) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
92 mg
Proteine
6.3 g
Calorii
706 kJ /
169 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Go Green, Feel Good
71 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSticky Toffee Puddings
1h
Marvellous Mango Pudding
5 min.
Mint Choc Chip
8h 20 min.
Champagne Grapefruit Sorbet
8h 15 min.
Seville Orange Sorbet
3h 25 min.
Ice Cream Layer Cake
43h 35 min.
Mango and Ginger Frozen Yoghurt
12h 5 min.
Clotted Cream and Strawberry Ice Cream
24h
Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce
9h
Ma'amoul
Nu există evaluări
Rhubarb Fool
1h 10 min.
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 min.