Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opțional) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 92 mg

Proteine 6.3 g

Calorii 706 kJ / 169 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 6.8 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well, Feel Good 71 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Butterscotch Banana Sponge Pudding

1h 5min

Chocolate Custard

1h 20min

Plum Lattice Tart

2h 20min

Spiced Autumn Fruit Cobbler

1h 20min

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

50min

Orange Shortbread and Chai Ice Cream Sandwiches

9h 15min

Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream

1h

Deconstructed Lemon Tarts

30min

Sticky Toffee Puddings

1h

Strawberry Bavarois

6h

Spotted Dick Pudding

2h 45min

Afișare toate