Bolas energéticas de zanahoria y avena
TM6 TM5

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.8 (8 ratings)

Ingrediente

  • 75 g de avellanas tostadas
    sau 75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce, pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g de zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    sau 80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    sau 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave
    sau 15 g de miel

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
300 kJ / 71 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
12.4 g
Grăsimi
2.2 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
2 g
Sodiu
5.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate