Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Linseed Drink
- 60 g golden linseeds
- 1200 g water, plus approx. 200 g extra for soaking
-
25
g caster sugar
sau 30 g maple syrup - 1 tsp natural vanilla extract
Coffee and Linseed Smoothie
-
40
g Medjool dates (see tip)
sau dried plums, pitted - 1 - 2 espressos, brewed, to taste
- 2 bananas, cut in pieces
- 30 - 40 g peanut butter, to taste
- 1 tsp natural vanilla extract (opțional)
- 200 g ice cubes (opțional)
Linseed Skin Cookies
- 80 g chocolate, small pieces or callets
- 70 g dried plums, pitted
- 170 g plain flour
- 60 g unsalted butter, diced
-
20 - 30
g caster sugar, to taste
sau 30 - 40 g xylitol, to taste - 1 tsp baking powder
- 6 - 11 pinches ground cinnamon, to taste
- 2 - 3 pinches fine sea salt, to taste
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2853 kJ / 682 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 99 g
- Grăsimi
- 30 g
- Grăsimi saturate
- 13 g
- Fibre
- 9 g
- Sodiu
- 274 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKedgeree
45min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Porridge with Pear Compote
25min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Exotic Smoothie
5 min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35min
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Energising Smoothie
5 min
Allergen Free Breakfast Cereal
30 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min