Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 ratings

Prep 10 min.

Total 9h

4 portions

Ingrediente

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (opțional)
1 tsp
ice cubes (opțional)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (opțional) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 274 mg

Proteine 12 g

Calorii 2853 kJ / 682 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 13 g

Carbohidrați 99 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Go Green, Feel Good 71 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Chocolate Chia Pudding

10 min.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min.

Full English Breakfast Popover

40 min.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min.

Eggs Benedict

30 min.

Greek Yoghurt

11h 40 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Caprese Omelette

30 min.

Afișare toate