Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 ratings

Prep 10 min.

Total 9h

4 portions

Ingrediente

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (opțional)
1 tsp
ice cubes (opțional)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (opțional) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 274 mg

Proteine 12 g

Calorii 2853 kJ / 682 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 9 g

Grăsimi saturate 13 g

Carbohidrați 99 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Go Green, Feel Good 71 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Energising Smoothie

5 Min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 Min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 Min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 Min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 Min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 Min

Simple Granola

25 Min

Four Seed Power Smoothie

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Banana and Blueberry Smoothie

5 Min

Berry Smoothie

5 Min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 Min

Afișare toate