Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 35 min.

2 porsiyon

Ingrediente

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 22 g

Calorii 1559 kJ / 373 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® ile Fit Kal 35 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çıtır Balıklı Sandviç

40 min.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 min.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 min.

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 min.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 min.

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 min.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25 min.

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1h 15 min.

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1h 15 min.

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min.

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2h 30 min.

Sebzeli Karides

40 min.

Afișare toate