Dispozitive și accesorii
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 porsiyon
Ingrediente
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porsiyon
Proteine
9 g
Calorii
1387 kJ /
331 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
7.1 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit ve Lezzetli
18 rețete
Turcia
Turcia
Thermomix® ile Fit Kal
35 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBabagannuş
1h
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3h 25 min.
Haydari
10 min.
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min.
Pastırmalı Patates Salatası
45 min.
Mini Focaccia
3h 30 min.
Mutabbal
10 min.
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
8h
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min.
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min.
Lor Peynirli Bezelye Pestosu
Nu există evaluări
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 min.