Sari la conținutul principal Căutare
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
15 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 5 g
Calorii 707 kJ / 169 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 4.8 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® ile Fit Kal 35 rețete
Turcia
Vegan Tarifler 20 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

4.8(20)

40 min.

Salçalı Sosis

4.0(21)

30 min.

Krep

4.6(250)

1h 15 min.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0(1)

15 min.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

4.5(12)

10 min.

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(12)

25 min.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.0(10)

30 min.

Amerikan Usulü Pankek

4.5(289)

35 min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(13)

12h

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20 min.

Acuka

4.7(129)

10 min.

Kahvaltılık Ezme

4.5(170)

15 min.

 Afișare toate