Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6 5 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 bardak

Ingrediente

  • yaban mersini, dondurulmuş
    125 g
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
    5 - 10 g
  • yoğurt az yağlı
    200 g
  • yulaf gevreği
    2 yk
  • su
    80 g
  • bal
    10 g
    10 g eritritol

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 6 g
Calorii 794 kJ / 190 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 5.7 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate