Sari la conținutul principal Căutare
Bagte grøntsager med ris

Bagte grøntsager med ris
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Bagte grøntsager
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker (ca. 2-3 cm)
    250 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (ca. 1-2 cm)
    250 g
  • løg skåret i ringe (ca. 1 cm)
    250 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • salt
    2 - 3 knivspids
  • hvidløgspulver (opțional)
    ½ teske
  • paprika (opțional)
    ½ teske
  • oregano, tørret
    1 teske
Sort ris
  • vand
    1200 g
  • salt
    1 teske
  • sorte ris
    250 g
  • tofu, fast skåret i tern (ca. 2 cm)
    250 g
  • soyasauce
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 237 mg
Proteine 3 g
Calorii 476 kJ / 114 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lidt og let til ugen 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Veganske nudler med peanutsauce

Nu există evaluări

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

4.0(1)

30 min.

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 min.

Svampebolognese med courgette-nudler

Nu există evaluări

Græskartærte

Nu există evaluări

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30 min.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nu există evaluări

Spicy aubergine med bulgur

Nu există evaluări

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nu există evaluări

Vegetarlasagne

Nu există evaluări

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nu există evaluări

 Afișare toate