Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 porties

Ingrediente

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (opțional)
1 - 2 snuifjes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 911 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 1820 kJ / 435 kcal

Grăsimi 17.3 g

Fibre 15.8 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Batch Cooking & Meal Prep 12 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 min.

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Nu există evaluări

Pastasalade met Kip

1h 15 min.

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25 min.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min.

Rendang met Gele Kleefrijst

2h 45 min.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 min.

Nasi Goreng

40 min.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 min.

Zalm met rijst en champignons

30 min.

Rijst met kip en champignons

30 min.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min.

Afișare toate