Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
sau 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
sau 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Proteine
- 12.2 g
- Carbohidrați
- 41.8 g
- Grăsimi
- 14.6 g
- Grăsimi saturate
- 13 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 625.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Placki z serkiem
45 Min
Podhalańskie moskole
1 Std.
Omlet grecki
35 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 godz. 10 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min