Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 porsiyon

Ingrediente

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 6 g

Calorii 1158 kJ / 276 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® ile Fit Kal 35 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Salçalı Sosis

30 min

Krep

1 h 15 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Amerikan Usulü Pankek

35 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 h

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Acuka

10 min

Kahvaltılık Ezme

15 min

Afișare toate