Versiuni compatibile
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Base de piza
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 80 g queijo de cabra
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Cobertura
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
-
200
g tomate cortado em pedaços
sau 200 g tomate triturado - ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sementes de funcho secas (opțional)
- ¼ c. chá de sal
- 3 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g queijo mozarela cortado em fatias
- 80 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 1 c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de piripíri em flocos
- Valori nutritive
- per 1 Receita completa
- Calorii
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- Proteine
- 83.9 g
- Carbohidrați
- 51.9 g
- Grăsimi
- 88.7 g
- Grăsimi saturate
- 42.9 g
- Fibre
- 17.3 g
- Sodiu
- 4048.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChilli de cogumelos
35 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
Nu există evaluări
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Pão de queijo
1 Std.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min