Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.5 4 ratings

Prep 30 min.

Total 55 min.

4 doses

Ingrediente

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 639 mg

Proteine 30.5 g

Calorii 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Grăsimi 28.8 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 5.5 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Terra verde, saúde à mesa 71 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rancho

13h 35 min.

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 min.

Crumble de frango com linguiça

45 min.

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10 min.

Nuggets de frango com chutney de melão

3h

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Folhado de bolonhesa e espinafres

1h

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min.

Frango com sésamo caramelizado

40 min.

Empadão de vitela com 2 purés

1h 35 min.

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1h

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

1h 20 min.

Afișare toate