Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portioner

Ingrediente

  • jordbær
    350 g
  • farin (opțional) (se tip)
    30 g
  • isterninger
    180 g
  • chiafrø
    20 g
  • kokos i flager, usødet
    20 g
  • soyayoghurt almindelig, vanilje- eller kokosnøddesmag
    250 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 16 mg
Proteine 4 g
Calorii 578 kJ / 138 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate