Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 236 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h

20 Scheiben

Ingrediente

Buchweizen
170 g
Haselnüsse
80 g
Kürbiskerne
130 g
Sonnenblumenkerne
130 g
Leinsamen
80 g
Flohsamenschalen
40 g
Chiasamen
30 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
650 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Scheibe

Sodiu 179 mg

Proteine 7 g

Calorii 759 kJ / 182 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A veggie good day 6 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuterfaltenbrot

1 h 10 min

Zupfbrot mit Knoblauch-Sonnenblumen-Kräuterpaste

2 h

Sportler-Brot

3 h 50 min

Dinkel-Quark-Brötchen

45 min

Baguette Rustica

4 h 20 min

Baguette

3 h 45 min

Joghurtbrötchen

30 min

Fladenbrot - Türkische Pide

1 h 50 min

Igel-Brötchen mit Schoko-Füllung

2 h 30 min

Fitnessbrot

1 h 45 min

Schweizer Bauernbrot

7 h

Brötchen

1 h 40 min

Afișare toate