Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 350 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Leinsamen
-
2
EL Mohn
sau 2 EL Sesam - 2 EL Kürbiskerne
- 2 TL Backpulver
-
300
g Griechischer Joghurt (10% Fett)
sau 300 g Magerquark - 1 Ei
- 1 TL Salz
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodiu
- 412 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Stockbrot
20min
Hefezopf
2 godz. 20 min
Brötchen
1h 40min
Körner-Bürli
12h
Kräuterfaltenbrot
1 godz. 10 min
Knoblauch-Faltenbrot
1 godz. 10 min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1h 30min
Brioche Burger Buns
3h
Bürli mit Roggen
12h
Zwiebelbrot für Fondue und Raclette
2 godz. 10 min
Dinkel-Quark-Brötchen
45 min
Softe Frühstücksbrötchen
1 godz. 45 min